ATPでは、NPO法人芸術家のくすり箱さんにご協力いただき、特別講座としてダンサーのための栄養学講座やフィジカルチェックを開催していただいています。

 

今回栄養学講座の講師を務めてくださったのは、芸術家のくすり箱で活動されている管理栄養士の岸昌代先生です✨

　『踊れるカラダづくりに活かす食事・栄養』と題し、全2回にわたってダンサーとしての健康な身体づくりについて講義いただきました。

 

講座参加にあたり、まずは事前のアンケートに回答したり、一人ひとり日々の食事シートを作成しました。また、講座ではシニア、ジュニアそれぞれの活動スケジュールにあわせた献立やカルシウム摂取チェックやヘモグロビン測定についてお話しいただき、自身の現状を客観的にしっかり把握していきました。

 

著しい身体の変化がある十代は、身体の悩みも非常に多いですが、また身体をきちんと作る重要な時期でもありますよね。でも、どう対応していったら良いのか正しい知識を持たない子どもたちが多いと思います。

 

講座では、そんな若いダンサーが抱えがちな問題、例えば便秘についても触れていただき、どう対策していったら良いのかご説明いただきました👀

 

ATPでは技術的に優れたダンサーの教育ではなく、心身ともに健康的で、そしてしっかりと自身の頭で考え行動できる自主性を備えたダンサーを育むプログラムを目指しています。

 

ご協力いただいた芸術家のくすり箱さん、今後に活きるとても大切な講義、本当にありがとうございました！✨